Dicas para facilitar o uso do fio dental

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Fizemos um passo a passo para você usar o fio dental corretamente

 

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Com o uso correto do fio dental é possível remover a placa bacteriana e os alimentos onde a escova não consegue atingir, ou seja, na gengiva e entre os dentes.

O uso do fio dental auxilia na limpeza dos espaços interdentais e garante uma limpeza subgengival que auxilia na diminuição do mau hálito.

Quando existe o acúmulo de placa pode causar cárie e gengivite, portanto é fundamental usar o fio dental diariamente. Para utilizar corretamente, veja as orientações a seguir.

Como utilizar o fio dental

Para trazer benefícios para a sua saúde bucal, veja abaixo como usar:

  1. Procure enrolar cerca de 40 centímetros ao redor de cada dedo médio, mantendo 10 centímetros entre os seus dedos.
  2. Com o fio dental em mãos, no polegar e indicador, deslize para cima e para baixo entre os dentes.
  3. Passe com cuidado entre cada dente, seguindo pela linha de junção do dente e sua gengiva. Atenção, nunca force o fio contra a sua gengiva, pois pode machucar o tecido gengival.
  4. Pegue uma parte nova do pedaço para passar em cada dente.

Tipo de fio dental

Pode ser encontrado o Fio de nylon (ou multifilamento) e o Fio PTFE (monofilamento).

No mercado, entre estas versões os fios dentais podem ser de nylon, encerado e com variedade de sabores. Normalmente como ele pode ser composto de muitas fibras de nylon pode rasgar ou desfiar, se os dentes forem juntos.

Geralmente o de filamento único (PTFE) é mais fácil de utilizar e não se rompe. Em todo caso quando ambos são utilizados corretamente todos conseguem fazer a remoção da placa bacteriana e os resíduos de alimentos.

Ainda existem outros modelos que funcionam para clareamento e até mesmo para quem utiliza aparelho dentário. O ideal é escolher o que lhe ofereça melhor adaptação.

Mas se você apresenta alguma dúvida de como usar o fio dental ou qual comprar, fale com o seu dentista, pois ele vai saber indicar a melhor opção para a sua situação.

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